Человек слова
1 октября отмечается Международный день пожилого человекаО том, как в возрасте за 70 лет сохранять прекрасную физическую форму, рассказал ветеран Надеждинского металлургического завода, приверженец здорового образа жизни Леонид Пушкарев.
Человек слова
Леонид Федорович очень подтянутый: при росте 178 см вес - 80 кг.
- Это стабильно?
- Да. Ну, может буквально подняться на 2 кг.
- А за счет чего, интересно?
- Практикуется здоровый образ жизни.
В общем, едва начав общаться, сразу стало понятно, что перед нами не только любитель спорта, но и человек неукоснительной дисциплины. И, конечно, принципов. А это ведь очень важное качество! И наш герой - как раз из тех, про кого говорят, что это человек слова. Взяв на себя обязательства, никогда им не изменяет. Вот всего один маленький личный пример:
- Я сахар, например, вообще не ем, не употребляю в чистом виде.
- И давно?
- Да лет 20 уже.
- А если хочется сладенького?
- Ну, в лучшем случае можно съесть ложечку своего домашнего варенья с чаем. Мы варим дома малиновое, сливовое, смородиновое, делаем смесь из них.
Человек цели
Леонид Пушкарев не только за своим питанием и здоровьем строго следит. Он следит и за своей речью. Разговаривая, очень тщательно подбирает слова. Точно также Леонид Федорович всегда очень старательно выбирал трудовые цели:
- У меня общий стаж – почти 50 лет! Без нескольких месяцев. И на завод я пришел уже вполне сознательно взрослым человеком. На аглофабрике я начинал с приемных бункеров. Через 2 года перешел в агломератчики. А еще через 5 лет стал старшим агломератчиком.
36 лет - в агломерационном цехе. Но, как ни странно, ветеран вспоминает не то, насколько нелегкий это был «путь», а насколько интересный. Ведь, по его словам, сухие цифры профессиональной агломерационной «кухни» не могут не впечатлять:
- Только представьте себе. Чтобы получить всего одну тонну чугуна, нужно переработать больше 20 тонн сырья! При этом мне всегда было интересно, например, когда что-то новое приходилось пробовать. Случалось делать разный агломерат: и для доменной печи, и для литейной агломерат. Вплоть до мартеновских печей, куда тоже шла наша добавка.
Человек жизнелюбия
Отвечая на самые насущные производственные вопросы о людях, плане и качестве – Леонид Пушкарев всегда ставил перед собой четкие цели и шел к ним. А цель же, как известно, должна быть высокая, словно лестница, ведущая наверх. И вот эту производственную «лестницу» он, что характерно, всю свою жизнь выстраивал сам. В итоге честно дойдя до заслуженной пенсии и заработав звание «Почетный металлург» в 2011 году. И что очень важно, что вот этот его 36-летний трудовой «забег» принес на финише ему чувство радости:
- Я на работу всегда ходил с удовольствием. Считаю, что главное - это получать удовольствие, чтобы опять было желание на следующий день прийти на работу.
И, как нам кажется, этот вкус к жизни у нашего 71-летнего героя не пропадает, а наоборот, становится острее.
- Леонид Федорович, а как бы вы сейчас охарактеризовали свой статус пенсионера и свое время?
- Время воспоминаний, раздумий, удовлетворения. Хорошее время.
И, действительно, занимаясь на досуге любимым спортом (летом раз в неделю легкоатлетическая пробежка, поездки на велосипеде, а зимой - три раза лыжная пробежка), Леонид Федорович старается брать от жизни, можно сказать, все.
- И напоследок, какой бы вы дали совет всем пенсионерам?
- Стараться жить интересно. Чтобы не сидеть дома. Находить положительные моменты в жизни. Это ее и продлевает.
Человек слова
Леонид Федорович очень подтянутый: при росте 178 см вес - 80 кг.
- Это стабильно?
- Да. Ну, может буквально подняться на 2 кг.
- А за счет чего, интересно?
- Практикуется здоровый образ жизни.
В общем, едва начав общаться, сразу стало понятно, что перед нами не только любитель спорта, но и человек неукоснительной дисциплины. И, конечно, принципов. А это ведь очень важное качество! И наш герой - как раз из тех, про кого говорят, что это человек слова. Взяв на себя обязательства, никогда им не изменяет. Вот всего один маленький личный пример:
- Я сахар, например, вообще не ем, не употребляю в чистом виде.
- И давно?
- Да лет 20 уже.
- А если хочется сладенького?
- Ну, в лучшем случае можно съесть ложечку своего домашнего варенья с чаем. Мы варим дома малиновое, сливовое, смородиновое, делаем смесь из них.
Человек цели
Леонид Пушкарев не только за своим питанием и здоровьем строго следит. Он следит и за своей речью. Разговаривая, очень тщательно подбирает слова. Точно также Леонид Федорович всегда очень старательно выбирал трудовые цели:
- У меня общий стаж – почти 50 лет! Без нескольких месяцев. И на завод я пришел уже вполне сознательно взрослым человеком. На аглофабрике я начинал с приемных бункеров. Через 2 года перешел в агломератчики. А еще через 5 лет стал старшим агломератчиком.
36 лет - в агломерационном цехе. Но, как ни странно, ветеран вспоминает не то, насколько нелегкий это был «путь», а насколько интересный. Ведь, по его словам, сухие цифры профессиональной агломерационной «кухни» не могут не впечатлять:
- Только представьте себе. Чтобы получить всего одну тонну чугуна, нужно переработать больше 20 тонн сырья! При этом мне всегда было интересно, например, когда что-то новое приходилось пробовать. Случалось делать разный агломерат: и для доменной печи, и для литейной агломерат. Вплоть до мартеновских печей, куда тоже шла наша добавка.
Человек жизнелюбия
Отвечая на самые насущные производственные вопросы о людях, плане и качестве – Леонид Пушкарев всегда ставил перед собой четкие цели и шел к ним. А цель же, как известно, должна быть высокая, словно лестница, ведущая наверх. И вот эту производственную «лестницу» он, что характерно, всю свою жизнь выстраивал сам. В итоге честно дойдя до заслуженной пенсии и заработав звание «Почетный металлург» в 2011 году. И что очень важно, что вот этот его 36-летний трудовой «забег» принес на финише ему чувство радости:
- Я на работу всегда ходил с удовольствием. Считаю, что главное - это получать удовольствие, чтобы опять было желание на следующий день прийти на работу.
И, как нам кажется, этот вкус к жизни у нашего 71-летнего героя не пропадает, а наоборот, становится острее.
- Леонид Федорович, а как бы вы сейчас охарактеризовали свой статус пенсионера и свое время?
- Время воспоминаний, раздумий, удовлетворения. Хорошее время.
И, действительно, занимаясь на досуге любимым спортом (летом раз в неделю легкоатлетическая пробежка, поездки на велосипеде, а зимой - три раза лыжная пробежка), Леонид Федорович старается брать от жизни, можно сказать, все.
- И напоследок, какой бы вы дали совет всем пенсионерам?
- Стараться жить интересно. Чтобы не сидеть дома. Находить положительные моменты в жизни. Это ее и продлевает.
Комментариев 0