ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО – ФИЗКУЛЬТУРА
Что это такое и кому подходит - рассказала инструктор АФК социально-реабилитационного отделения «Источник» КЦСОН Елена Гаврилюк и показала несколько упражнений.
Адаптивная физкультура предназначена для людей с ограниченными возможностями здоровья. Это не просто комплекс физических упражнений, а целая система мероприятий, направленных на реабилитацию и адаптацию к социальной среде, преодоление психических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни.Занятия проходят не только в стенах социально–реабилитационного отделения «Источник», но и на дому для тех, кто по состоянию здоровья не может их посещать.
- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения, – говорит Елена Владимировна, инструктор адаптивной физкультуры КЦСОН. - В Серове занятия адаптивной физкультурой появились давно, однако сначала люди скептически относились к ним. Сейчас же активно идут на занятия, и их упорство дает о себе знать. Многие были прикованы к постели, сейчас уже уверенно делают шаги на пути к выздоровлению в прямом и переносном смысле.
При Комплексном центре социального обслуживания населения занятия адаптивной физкультурой проходят уже больше восьми лет. За эти годы сотни серовчан смогли вернуться к привычному образу жизни. Адаптивная физкультура детям и взрослым с проблемами здоровья помогает восстановиться, люди с тяжелыми последствиями после аварий и перенесших заболеваний впервые начинают ходить и говорить. Немалую роль в адаптации играет и психологическая помощь.
- Адаптивная физкультура также включает в себя психологическую адаптацию, учим людей не бояться делать первые шаги после болезни, быть уверенными в себе, – рассказывает Елена Владимировна. - К примеру, к нам в центр приходят люди после инсульта. Для них - занятия по эрготерапии (для мелкой моторики рук), адаптивная физкультура, а также занятия с психологом, который мотивирует людей на результат.
Кроме того, адаптивная физкультура также подходит людям, которые с возрастам начинают чувствовать ограничения в движении, скованность мышц, суставов и другие некомфортные ощущения в теле. Специалист по адаптивной физкультуре грамотно подберет для вас комплекс упражнений с учетом возраста, самочувствия, заболевания, рекомендаций врача.
В социально–реабилитационном отделении «Источник» есть все для того, чтобы оказать человеку профессиональную помощь в реабилитации и адаптации. Специалисты отделения регулярно проходят курсы повышения квалификации, свои знания и опыт применяют на практике и подходят индивидуально к каждому случаю. А широкий перечень реабилитационного оборудования позволяет им качественно и своевременно восстановить утраченные навыки нуждающихся граждан.
В социально–реабилитационном отделении «Источник» проводятся занятия в группах и индивидуально. Специалисты предлагают такие направления, как скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, реабилитационные мероприятия после эндопротезирования и других ограничений в передвижении и самообслуживании.
Мария Медведева
Комментариев 0