ПРЕКЛОННЫЙ ВОЗРАСТ – НЕ ВЕЧЕР ЖИЗНИ

Если старость поселилась в душе, омолодиться не поможет ни самый дорогой крем, ни физкультура, ни специальное питание. Залог счастья хранится у нас в душе. 

Как дольше сохранять молодость души - рассказывает психолог Комплексного центра социального обслуживания населения города Серова Наталья Камышникова.

Главное – внутренний мир

– Делу время, а потехе - час, так и со старостью. Многие говорят, что после выхода на пенсию открывается новая эра нашей жизни. Кто-то подумает о ворчливости и вечных болях в ногах, а кто-то - о второй молодости и больших возможностях. Почему одни люди рассуждают оптимистично, а другие сразу впадают в отчаяние? Сейчас мы в этом разберемся. 
Стареет только внешняя оболочка - тело, а душа, когда личность перестает замечать краски чувств или превращает их в привычку. Под лежачий камень, как известно, вода не течет. Никто не знает лучше вас, чего вы хотите. И никто не сделает это за вас. Поэтому не ждите изменений - меняйтесь сами. 
Если взглянуть на современный мир со стороны, то у многих старость появляется еще в подростковом возрасте, когда пропадает интерес к развлечениям разного рода. Бешеный темп современного мира просто у многих отнимает лучше годы жизни, а не значит ли это, что с выходом на пенсию можно ухватиться за тот упущенный шанс? Конечно, сбалансированное питание, уход за собой и достаточное количество сна помогут сохранить нашу «оболочку», но самый главный акцент нужно делать на внутреннем мире. Терпение, доброта, любовь к истине, смирение, готовность к помощи, мир, гармония и любовь к ближнему – это свойства и основные черты, которые никогда не стареют. Кто сохраняет в себе эти черты характера, тот навсегда остается в душе молодым.

Я не состарюсь! 

«Мы рождаемся, вырастаем, стареем, становимся обузой для себя и других, и с этим приходит конец» – это те слова, которые нужно искоренить из своего лексикона, а вселить в себя только оптимистичный взгляд на жизнь. Говорить о том, какой вы хороший, искать все возможные способы развлечения на пенсии и просто радоваться жизни – источник вечной молодости. Если постоянно думать о своих неудачах, рассуждать о своих прошлых ошибках и не строить планы на будущее, можно быстро сдать и состариться. К сожалению, людям свойственно вспоминать свои прошлые ошибки в дополнение к имеющимся проблемам. Неужели вы хотите тратить время на то, чтобы каждый день впадать в отчаяние и давать депрессии завладеть вами?

Старость – это рассвет мудрости

Если здраво оценивать ситуацию, то человек не боится старости, он боится смерти. Преклонный возраст - это не вечер жизни, а наступление рассвета мудрости. Возраст – это просто цифры, 65, 78 или 98 лет ничего не значат! Выход на пенсию – как поступление в университет. Вы узнаете что-то новое, рассуждаете, занимаетесь творчеством. Вы настраиваете себя на то, что все предыдущие годы – это опора для сегодняшнего «себя».

Седая прядь – вознаграждение 

- Никогда не останавливайтесь на полпути, оправдывая себя тем, что вы слишком стары, иначе и старость, и смерть не застанут вас долго ждать. Некоторые состарились в 30 лет, в то время как другие в 80 лет еще молоды. Дух определяет состояние тела, так же как фантазия архитектора. Седая прядь – отличительный знак для уважения к вам и к вашим трудам. В подростковом возрасте вы отличае­тесь яркой одеждой, татуировками, пирсингом, невинным взглядом на жизнь, а в старости - своими серебристыми волосами и мудростью.
Подготовила  Мария Медведева

Похожие новости

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0